今天天氣真好

小草吐出yá來

小花開出了花朵

小鳥jī jī zhā zhā 的叫

蜜蜂嗡嗡的飛

大自然的美好

一起分享，一起成長

——心“林”之約伙伴創作的折疊詩

7月的心“林”之約共有兩場，一場在益食農莊和昆明連心青年旅舍的自然環境中展開；5種不同的鳥叫環繞著我們，蚱蜢在翠綠的草坪上跳來跳去，樹上的蘋果、梨、無花果、楊梅果香誘人，蜜蜂們在花朵間忙來忙去；我們發現自然就在身邊！

另一場我們拜訪了雨后的森林，蘑菇沖破泥土隱藏在青草下，樹干上長滿了地衣，小松鼠在樹林間探著頭，鳥窩被暴雨打落在地上，茅膏菜等待著它的獵物，雨后的森林表面靜謐，實則暗藏生機！

每一次接觸自然都會帶給我們不同的感受，因為它瞬息萬變、豐富多彩。我們在自然中游戲、觀察、專注下來，通過五感深度接觸自然，懷著敬畏之心向它學習。我們與家人和朋友分享著自己發現的一切，感受自己完全沉浸在歡樂或安靜中的片刻。

心“林”之約，是與自然、他人、自己共同約會的旅程。

記錄自然的方式不止一種，

可以是紙筆，可以是身體的每個感官。

看見美好的植物，

我們自然而然就會接近它，根本不用猶豫。

自然親手創造了一個巨大的寶藏庫，

里面的每個“寶物”都不一樣。

自然并不臟，也不可怕

它為我們提供了安全、舒適的活動空間。

一瓶水可以洗十多雙手，

一桌簡單的餐食可以滿足十多個胃。

今天很開心

都舍不得走

每次來

都有很多活動

桃子蘋果楊梅紅

親近自然你我同

共護自然心連心

漫步自然好舒心

共享周末好時光

——心“林”之約伙伴創作的折疊詩

心“林”之約由昆明連心青年旅舍和益食農莊聯合推出，是針對親子家庭身心恢復的公益項目，希望通過深度自然體驗，打開感官，發現自然之美，在大自然中放松身心、恢復內心的秩序，重獲生命力。